Online Livsstil Trening

Hva er Online Livsstil Trening og Hvordan vil det Hjelpe Deg å Nå Dine Mål?

En liten ting først:

Enten Du er en travel kvinne eller mann, ung, eldre eller sånn midt på, med eller uten treningserfaring, lyst til å trene hjemme eller på et senter?
Uansett så vil jeg kunne hjelpe Deg videre mot et sunnere og sprekere liv uten forsakelser og blodslit!
Enkelt, effektivt og gøy, alt blir lettere å gjennomføre!

 

Online Livsstil Trening er en ny og spennende måte å tilby mine kunder Hva de trenger, Når de trenger det, uten begrensningene og kostnadene av et treningssenter.

Online Livsstil Trening er kostnadseffektivt, fleksibelt og skreddersydd Deg!

-Per-Aage Sørgaard
Livsstil Trener – Skaperen av Det Nye Livsstilkonseptet Sprekt Liv – Mannen bak Spræk.no

 

Ja dette høres interessant ut, hva gjør jeg nå?

 

Book en Gratis Telefonsamtale med meg Her!

Før du starter på veien mot et Sprekere Liv så tar vi en uforpliktende prat på telefon eller via Zoom, hvor vi får en mulighet til å snakke om dine mål, kosthold, treningserfaring og livsstil + at vi finner ut om vi “passer” til å jobbe sammen. Noe jeg er sikker på at vi gjør! Jeg vil beskrive veien videre for deg slik at du kan utvikle å oppnå mer en du trodde var mulig.

Ditt neste steg:

Velg det programmet som passer deg best Her!

Etter at du har valgt program vil du motta et spørreskjema, dette vil hjelpe meg å forstå dine mål, omstendigheter og dine preferanser. Så vil jeg skreddersy en:

Kostholdsplan

Jeg vil lage en kostholdsplan som er basert på hva du liker og som er enkel å følge. Ingen streng diett, du bli god å mett!

Treningsplan

Jeg skreddersyr en treningsplan basert på dine mål og ønsker, sendt til deg i løpet av 3-5 dager.

Treningsvideoer

Du får tilgang til instruksjonsvideoer for alle øvelsene i din treningsplan.

Ukentlige Samtaler

Ved behov inngår en telefonsamtale med meg pr. uke. I tillegg besvares alle spørsmål fortløpende på e-post.

Kompendium

Du vil få tilsendt et utfyllende kompendium i Pdf format, men den informasjonen du trenger.

 

Program og Priser finner du Her!