Trening

For Travle Mennesker – 4 Enkle Grep For å Leve Sunnere.

FANGET I LIVSSTIL FELLEN Noen ganger kan vi alle bli fanget i livsstil fellen av for lite mosjon, for mye takeaway og ferdigmat og ikke nok søvn. Men i bakhodet så vet vi også at […]

Les mer

Start Ditt nye å Spræke liv i sofaen !

En plass må man begynne, hvorfor ikke i Sofaen?   En sofa kan brukes til så mangt ligge, sitte, sove…hvorfor ikke starte Ditt Nye Spreke Liv i sofaen? Det finnes mange enkle, effektive & morsomme […]

Les mer